কাঁচা পেঁপে : পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, মিনারেল ও ফাইবার কিন্তু প্রেগন্যান্সির প্রথম তিন মাস পেঁপের সেদ্ধ, রান্নায় পেঁপে, পেঁপের চাটনি এড়িয়ে চলুন। কারণ কাঁচা পেঁপে খেলে গর্ভপাতের সম্ভাবনা থাকে। তবে পাকা পেঁপেতে এই অসুবিধা নেই।
আনারস : সবচেয়ে ঝুঁকি ডেকে আনতে পারে আনারস। প্রথম 3মাস আনারস, আনারসের চাটনি খেলে গর্ভপাত হওয়ার ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়। গর্ভাবস্থায় আনারস খেলে অনেকের ডায়রিয়া বা অ্যালার্জি হতে পারে।
চিজ : চিজ খেলেও গর্ভপাত হতে পারে। কারণ চিজ শরীরে ফ্যাট জমায়। আর জরায়ুতে ফ্যাট জমলে শিশুর বৃদ্ধিতে সমস্যা হয়। ফলে মিসক্যারেজ হয় যেতে পারে।
কাঁকড়া, চিংড়ি : গর্ভাবস্থায় সি ফুড খাওয়া উচিত নয়। বিশেষ করে কাঁকড়া , চিংড়ি। এই ধরনের খাবার থেকে এলার্জি হওয়ার ঝুঁকি থাকে সবচেয়ে বেশি।
কচ্ছপের মাংস : কচ্ছপের মাংসে অ্যালার্জি হওয়ার প্রবণতা আছে। তাই গর্ভাবস্থায় কচ্ছপ খুবই বিপদজনক হতে পারে।
0 comments:
Post a Comment